Медитация Ретрит Випассана Тишина Саморазвитие

Медитация - самый эффективный способ, который поможет найти каждому ответы на все свои вопросы.

Как каждый родитель, сталкиваясь с первыми проблемами, пытается найти инструкцию, как быть и что делать ребёнком. Так и становясь взрослым, многие пытаются найти кого-нибудь и что-нибудь, кто подскажет, как быть. Так вот, медитация - это как раз способ, чтобы найти ключ к прочтению собственной инструкции по жизни. Этот фильм о том, как начать медитировать. От общих фраз к конкретному и глубокому практическому алгоритму действий. Добро пожаловать в счастливую и осознанную жизнь!

Содержание видео, таймкоды:

00.00.00 - 00.01.29 Введение. О технике, которая поможет найти ответы.

00.01.30 - 00.15.10 Тишина и Счастье. Зачем нужно уметь находиться в тишине? Умеете ли Вы пребывать в этом состоянии и как долго? Медитируют все, только большинство это делает неосознанно.

00.15.11 - 00.22.39 Ретрит. Что такое Ретрит? Для чего было создано?Про разнообразие ретритов и их возможности для участников.

00.22.40 - 00.28.32 Випассана и авторские ретриты короткого пребывания. Особенности и быт во время программы. Как это организовано и какой эффект.

00.28.33 - 00.32.32 Первые шаги в медитации. Про дыхание и наблюдение.

00.32.33 - 00.39.18 Медитативная практика "Золотое яйцо"

00.39.19 - 00.42.26 Геометрия и Медитация. Практические примеры использования ментаграмм, кодов Яноша и Цвета в медитации.

00.42.27 - 00.45.48 "Анитча". Урок санскрита. Изучаем волшебное слово и учимся его применять в реальной жизни. Какой эффект?

00.45.49 - 00.52.05 Тонкости медитации. Что польза? А что Профанация? Как мода на медитацию дискредитирует древнюю практику.

00.52.06 - 00.54.56 Условия для медитации. Про специфические эффекты во время медитации и как к ним относиться? Что есть комфорт во время данной работы.

00.54.57 - 00.57.24 Актуальность медитации. Почему нужно медитировать каждому? Слово о порядке.

Все материалы, использованные в данном видео - это обобщение и передача собственного опыта.

Как Вам материал? Ожидаем Вашу обратную связь - в комментариях.
Благодарим за внимание.

На связи:
Центр "Капибара"
https://capybara-centre.com/
https://wa.me/79150015178

@CapybaraCentre
☘️Телеграм https://t.me/capybaracentre
☘️Яндекс Дзен https://dzen.ru/id/5e4004ffed9e3c373ebf15a0
☘️Вконтакте https://vk.com/capybaracentre

☘️Instagram instagram.com/CapybaraCentre
☘️YouTube https://m.youtube.com/channel/UCivDwT7a4tA2tujTpvSzRIQ


Отзывы о нас можно найти:
 Я. Карты Капибара
Новая Лесная ул., 30, микрорайон Опалиха
https://yandex.ru/maps/org/29686460928