Спортивная весна | Скандинавская ходьба | Парк Яуза

Всем привет! С Вами Татьяна, пенсионерка. Мне 73 года, рост 151 см, вес 59.8 кг.
27.02.23 мой вес
был 82 кг. 
Цель - нормальный вес 53-54 кг для роста 151 см.

Скандинавская ходьба от проекта Московское долголетие. Занятие проводит Воробьева Елена Валерьевна Руководитель КДФ скандинавская ходьба ГБУ Парк культуры и отдыха "Бабушкинский"

Парк Яуза, 26 марта 2024
Прошла 4 км, сожженных калорий 109 и 12 г жира

Еще больше интересного на Boosty
👇👇👇👇👇
https://boosty.to/letaland
Поддержать автора и отправить донат
👇👇👇👇👇
https://boosty.to/letaland/donate
Подробнее про похудение тут
👇👇👇👇👇
Dzen
https://dzen.ru/letalive
VK
https://vk.com/letalive
Телеграмм
https://t.me/letalive
Подписаться
youtube.com/@LetaGarden
Rutube https://rutube.ru/channel/24526453/