Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Sova.live

20 • 5 месяцев назад

5 самых доступных кардиотренировок

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

«Занимайтесь кардиотренировками!» - советуют врачи и приверженцы ЗОЖ. Хорошо, а какими? Мы выбрали пять самых доступных и расскажем о них в нашем ролике.

Читайте больше интересных материалов на нашем сайте - https://sova.live/ 
4000 ШАГОВ - без прыжков и без приседаний🏃‍♀️🦶 Шаги в сторону + кардио-упражнения (делайте вместо пробежки) 42:56
4000 ШАГОВ - без прыжков и без приседаний🏃‍♀️🦶 Шаги в сторону + кардио-упражнения (делайте вместо пробежки)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
9.9K
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING 52:37
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING
степ аэробика степ аэробика
46
Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья 22:42
Эта ходьба заставит похудеть даже ленивых. 20 минут тренировки дома без инвентаря для здоровья
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
99.2K
Эти упражнения ИЗБАВЯТ от БОЛИ и улучшат ваш баланс! 16:28
Эти упражнения ИЗБАВЯТ от БОЛИ и улучшат ваш баланс!
Доктор Ковзелев Доктор Ковзелев
13.3K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 49:43
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА \ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
степ аэробика степ аэробика
100
Жиросжигающее кардио для новичков в умеренном темпе на 15 минут (подходит для возраста 50+ или зарядки) 16:13
Жиросжигающее кардио для новичков в умеренном темпе на 15 минут (подходит для возраста 50+ или зарядки)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
89.5K
30-минутная интенсивная кардио-тренировка. Сжигает до 500 ккал! 32:11
30-минутная интенсивная кардио-тренировка. Сжигает до 500 ккал!
VOSK VOSK
28
ДЕНЬ 7/7: Ходьба + жиросжигающее кардио стоя - подходит и для новичков💥 30 минут без приседаний и без прыжков 32:35
ДЕНЬ 7/7: Ходьба + жиросжигающее кардио стоя - подходит и для новичков💥 30 минут без приседаний и без прыжков
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
7.0K
ДЕНЬ 7: Кардио + Руки + Живот + Ноги🔥 Тренировка полностью стоя для похудения (без инвентаря и без прыжков) 48:16
ДЕНЬ 7: Кардио + Руки + Живот + Ноги🔥 Тренировка полностью стоя для похудения (без инвентаря и без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
5.2K
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков 24:06
Эта ходьба заставит похудеть даже лентяев. Кардиотренировка дома без инвентаря и без прыжков
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
58.3K
Кардио Без ПРЫЖКОВ и ИНВЕНТАРЯ за 20 минут | Кардио Тренировка на ВСЕ ТЕЛО Для Жиросжигания Дома 20:29
Кардио Без ПРЫЖКОВ и ИНВЕНТАРЯ за 20 минут | Кардио Тренировка на ВСЕ ТЕЛО Для Жиросжигания Дома
Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты Татьяна Метельская | Бесплатные тренировки и рецепты
993
5 тысяч шагов дома за 30 минут: кардио без прыжков и бега для начинающих 30:14
5 тысяч шагов дома за 30 минут: кардио без прыжков и бега для начинающих
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE
24.2K
Кардио с гантелями! 01:25:31
Кардио с гантелями!
Fitness Родионова Fitness Родионова
65