‼️Как быстро СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ и стрессом: СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА и практика для гармонии✨

Как быстро успокоиться и снизить уровень тревожности? Психолог Ирина Андриевская рассказала, как справиться с повседневными стрессовыми ситуациями и дала медитацию «Камешек в озере», направленную на обретение гармонии!

Ирина Андриевская - когнитивно-поведенческий психолог, специалист сервиса Профи
https://profi.ru/profile/AndrievskayaIV/

Как вы избавляетесь от стресса? Делитесь в комментариях!