2 рецепта яблочных пирог из овсянки. Без белой муки!

Друзья, подписывайтесь на наши социальные сети: 

Телеграмм канал https://t.me/+nvz7438ElHNlYjY6

110 г овсяных хлопьев или готовой овсяной муки.
3 яблока.
3 яйца, отделить желтки от белков.
60 г кокосового сахара или любого другого подсластителя.
60 г кокосового сахара или любого другого подсластителя. Несколько капель ванили.
1 чайная ложка разрыхлителя.
Постепенно добавляйте взбитые яичные белки и потихоньку перемешивайте.
21 см форма для выпечки.
Выпекать в разогретой духовке при 180C примерно 35-40 минут.

Рецепт №2.
3 больших или 5 средних яблок.
240 мл кефира.
2 яйца.
Несколько капель ванили. Щепотка соли. 1/2 чайной ложки разрыхлителя.
200 г овсяных хлопьев.
Сверху тонким слоем выкладываем маскарпоне или крем чиз.
Выпекать в разогретой духовке при 180C примерно 45-55 минут.

Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии!
Приятного аппетита друзья и до скорых встреч!