Как повысить иммунитет? Витаминная смесь из грецких орехов и меда. Профилактика простуды и т.д.

Как повысить #иммунитет? Вопрос, который волнует многих и особенно это актуально перед наступлением холодов, в осенне – зимний период. Когда #кашель, #сопли, #ОРЗ, #орви и #грипп преследуют нас на каждом шагу. А ведь не хочется лежать и болеть, измерять температуру и обливаться потом, глотая таблетки.

Чтобы частично обезопасить себя от таких эксцессов нужно позаботиться о своем #здоровье заранее. Как это сделать? Мы Вам расскажем и покажем один #рецепт, и для него нам понадобится всего два ингредиента. Орехи, #сухофрукты, мед – вот они и будут нашими главными помощниками.

Представляем Вашему вниманию наших сегодняшних героев. Это #мед и грецкие #орехи. Сочетание орехов и меда очень полезно и благотворно скажется на состоянии всего организма. Два этих удивительных продукта помогут укрепить иммунитет и улучшить #самочувствие.

Для того чтобы сочетание этих чудесных продуктов было еще полезнее для организма нужно взять орехи и мед в пропорции 1:1. Орехи лучше брать в скорлупе и достать ядро самостоятельно. Так они принесут еще больше пользы для Вашего здоровья.

Дальше разламываем орехи на кусочки вручную и отправляем в банку. Заливаем грецкие орехи медом и настаиваем в течение 2-4 недель. Затем употребляем. Желательно это делать по утрам на голодный желудок. Взрослым 1 столовая ложка, а детям по чайной ложечке. Обязательно хорошо пережевывайте, чтобы орехи превратились в кашицу, тогда они принесут максимум пользы.

Если у Вас аллергия на мед или орехи, тогда Вам этот рецепт не подойдет. Для остальных он поможет поднять иммунитет и насладиться прекрасным десертом.

#КакПовыситьИммунитет #ГрециеОрехиИМед #ПротивПростуды #Здоровье #ПользаМеда #ПолезныеСоветы #ловисовет #Lovisovet

Смотрите и пользуйтесь нашими простыми и вкусными рецептами и полезными советами. До новых встреч!

Подписывайтесь на канал «LOVISOVET», пишите свои советы в комментариях. Будьте полезны и до новых встреч, дорогие зрители.

Подписывайтесь на наш TikTok канал – https://www.tiktok.com/@lovisovet

Наши каналы:
1) LOVISOVET – https://www.youtube.com/ПОЛЕЗНЫЕСОВЕТЫMIX
2) DOM 32 - https://www.youtube.com/channel/UCtux5bbn6hZm_ZmFJQsnZXw
3) Super Roditeli - https://www.youtube.com/SuperRoditeli
4) вкусноЕШка - https://www.youtube.com/ВкусноЕШка

Наши группы и страницы:
Группа в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» – https://goo.gl/7Ywsiv
Группа ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/polezniesovetimira
Страница ВКОНТАКТЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://vk.com/poleznyesovetys
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ – «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://ok.ru/vsesovety
Страница в ФЕЙСБУКЕ «ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ» - https://goo.gl/9opdL4
Страница в Инстаграмм - https://goo.gl/o2ou3f
Полезные советы в Инстаграмм – https://goo.gl/CHv341
Страница ЕЛЕНЫ ВКОНТАКТЕ - https://vk.com/id320020648
Страница ЕЛЕНЫ в ФЕЙСБУКЕ - https://goo.gl/Js1nEc

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Добро пожаловать ДРУЗЬЯ!