16 • 6 месяцев назад
Дыхание как ключ к энергии, здоровью и гармонии
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
Loading...
Подпишитесь на мой Telegram канал👉🏻 https://t.me/+3rctQroL4wU3MTAy
Многомерная чистка 👉 https://cutt.ly/2w3ND8W0
Представляем вам новое видео #энергопонедельник с Михаилом Фёдоровым
Польза управления дыханием,
✅.Улучшение кровообращения: регулярное выполнение упражнений на дыхание способствует лучшему кровоснабжению органов и тканей.
✅Повышение энергии: осознанное дыхание может помочь увеличить уровень энергии за счёт более эффективного насыщения крови кислородом.
✅Стимуляция работы мозга: улучшение кровообращения и насыщение кислородом способствуют лучшей работе мозга, повышению концентрации и памяти.
✅Улучшение зрения: упомянутое упражнение на дыхание за одну минуту улучшает состояние зрения за счёт активизации кровообращения и снабжения глаз кислородом.
✅Контроль над эмоциями: дыхательные практики помогают справляться с эмоциональными всплесками, такими как стресс или гнев, благодаря регуляции дыхания.
✅Способность управлять своей реальностью: через осознанное дыхание человек может лучше контролировать свои реакции на внешние обстоятельства и тем самым управлять своей жизнью.
✅Улучшение физического состояния: регулярная дыхательная практика способствует укреплению дыхательных мышц, что полезно для лёгких и всей дыхательной системы.
✅Соединение с духовным телом: через дыхание человек может находить гармонию между физическим, эмоциональным, ментальным и духовным состояниями, способствуя общему благополучию и внутреннему спокойствию.
✅Омоложение организма: упоминается, что задержка дыхания активизирует стволовые клетки, что может способствовать омоложению организма.
✅Повышение эффективности дыхательной системы: осознанное дыхание помогает увеличить объём лёгких и эффективность дыхания, что полезно для общего здоровья и выносливости.
Если у вас есть желание поблагодарить Михаила за полезную информацию или поддержать настоящий проект, то это можно сделать: https://cutt.ly/Xw7eWytx
Многомерная чистка 👉 https://cutt.ly/2w3ND8W0
Представляем вам новое видео #энергопонедельник с Михаилом Фёдоровым
Польза управления дыханием,
✅.Улучшение кровообращения: регулярное выполнение упражнений на дыхание способствует лучшему кровоснабжению органов и тканей.
✅Повышение энергии: осознанное дыхание может помочь увеличить уровень энергии за счёт более эффективного насыщения крови кислородом.
✅Стимуляция работы мозга: улучшение кровообращения и насыщение кислородом способствуют лучшей работе мозга, повышению концентрации и памяти.
✅Улучшение зрения: упомянутое упражнение на дыхание за одну минуту улучшает состояние зрения за счёт активизации кровообращения и снабжения глаз кислородом.
✅Контроль над эмоциями: дыхательные практики помогают справляться с эмоциональными всплесками, такими как стресс или гнев, благодаря регуляции дыхания.
✅Способность управлять своей реальностью: через осознанное дыхание человек может лучше контролировать свои реакции на внешние обстоятельства и тем самым управлять своей жизнью.
✅Улучшение физического состояния: регулярная дыхательная практика способствует укреплению дыхательных мышц, что полезно для лёгких и всей дыхательной системы.
✅Соединение с духовным телом: через дыхание человек может находить гармонию между физическим, эмоциональным, ментальным и духовным состояниями, способствуя общему благополучию и внутреннему спокойствию.
✅Омоложение организма: упоминается, что задержка дыхания активизирует стволовые клетки, что может способствовать омоложению организма.
✅Повышение эффективности дыхательной системы: осознанное дыхание помогает увеличить объём лёгких и эффективность дыхания, что полезно для общего здоровья и выносливости.
Если у вас есть желание поблагодарить Михаила за полезную информацию или поддержать настоящий проект, то это можно сделать: https://cutt.ly/Xw7eWytx
12:46
