Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Андрей Никифоров

1.2K • 5 месяцев назад

Переедание. Три правила, которые помогут убрать ЖОР

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

У многих случается переедание. В чём же причина?

В данном видео я расскажу три правила, которые помогут убрать ЖОР.

❗ Есть без телевизора
❗ Не накапливать чувства голода
❗ Убрать перекусы


Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P


А это ссылка на наш Ютуб канал:

https://www.youtube.com/channel/UCxcYEH4b26gzF2iv2iSyrZA

 
Про ЗАВТРАК // Про КОФЕ // Про ЖИРЫ и другое // #докторжимба 13:21
Про ЗАВТРАК // Про КОФЕ // Про ЖИРЫ и другое // #докторжимба
Доктор Жимба Доктор Жимба
690
10 простых привычек, помогающих похудеть. Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье 22:07
10 простых привычек, помогающих похудеть. Как я похудела на 94 кг и укрепила здоровье
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
390
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить 09:59
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
65.0K
Как бороться с голодом на диете: 7 способов, которые помогли мне не сорваться и похудеть. 14:51
Как бороться с голодом на диете: 7 способов, которые помогли мне не сорваться и похудеть.
ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ ЗАПАСНЫЕ КРЫЛЬЯ
198
Секрет жиросжигания, который 100% работает БЕЗ диет и тренировок! Узнала это и похудела на 55 кг 16:38
Секрет жиросжигания, который 100% работает БЕЗ диет и тренировок! Узнала это и похудела на 55 кг
Мария Мироневич. Из XXXL в S Мария Мироневич. Из XXXL в S
38.3K
19:39
"МОЖНО ЛИ ДОВЕРЯТЬ ТОЛСТЫМ ДИЕТОЛОГАМ" откровенно о себе и своей болезни
Алексей Ковальков Алексей Ковальков
3.5K
Как перестать объедаться лакомствами и похудеть. Лайфхак №2. Попутно: как обуздать пищевой инстинкт. 07:01
Как перестать объедаться лакомствами и похудеть. Лайфхак №2. Попутно: как обуздать пищевой инстинкт.
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
12.4K
Как легко похудеть без тренировок? 10:46
Как легко похудеть без тренировок?
Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог. Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог.
11.6K
Какие болезни уходят после похудения. Нужно ли отказаться от мяса и сбросить 20кг Ответы на вопросы 17:23
Какие болезни уходят после похудения. Нужно ли отказаться от мяса и сбросить 20кг Ответы на вопросы
Марина Комильфо Марина Комильфо
203
Вот что станет с твоей жизнью за 30 дней, если изменишь эти 9 привычек питания! 19:30
Вот что станет с твоей жизнью за 30 дней, если изменишь эти 9 привычек питания!
О здоровье с Натальей Зубаревой О здоровье с Натальей Зубаревой
65.7K
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ 13:11
Как снизить кортизол — 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
8.4K
Как избавиться от невыносимой тяги к сладкому. Приемы, проверенные практикой. 15:11
Как избавиться от невыносимой тяги к сладкому. Приемы, проверенные практикой.
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
46.1K
Почему об этом молчат ?: 5 Продуктов, которые спасут ваш живот 12:33
Почему об этом молчат ?: 5 Продуктов, которые спасут ваш живот
Elena France - Жизнь Сибирячки во Франции Elena France - Жизнь Сибирячки во Франции
4.3K