Два рецепта из овсянки. Пирог и овсяно-блин. Без белого сахара и без муки

Друзья, подписывайтесь на наши социальные сети: 

Телеграмм канал https://t.me/+nvz7438ElHNlYjY6

100 г овсяных хлопьев или готовой овсяной муки.
50 г миндаля.
1,5 чайной ложки разрыхлителя. 50 г несладкого какао.
120 мл любого молока на ваш выбор. 80 мл кокосового масла.
100 г детского яблочного пюре. 80 мл кленового сиропа.
Вместо детского яблочного пюре можно использовать свежие яблоки измельченные в блендере.
18 см форма для выпечки.
Выпекать в разогретой духовки при 180°С примерно 35-40 минут.
50 г темного шоколада без сахара.
Растопить шоколад любым удобным способом.
1 столовая ложка растительного масла.
Друзья, напишите в комментариях как вам такой овсяной пирог?

Рецепт №2.
1 яйцо. 100 г овсянки.
1 чайная ложка подсластителя. Я использую стевию.
Сковороду смазать растительным маслом.
Равномерно распределить по сковороде и выпекать на среднем огне с двух сторон.
2 столовые ложки маскарпоне или крем чиз. 1 чайная ложка подсластителя. Я использую стевию.
1 чайная ложка арахисовой пасты.
Начинку можно использовать любую. Я использую банан и клубнику.

Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии!
Приятного аппетита друзья и до скорых встреч!