Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Настроение ТВ Центр

3,1K • 5 месяцев назад

Считать калории уже не модно! Сегодняшний тренд – подсчёт гликемической нагрузки. Что и как правильно считать для контроля веса?

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Обычно худеющие считают калории. А вот это уже не модно! Сегодняшний тренд – подсчёт гликемической нагрузки. 

Что и как правильно считать для контроля веса? Расскажет врач-диетолог Марина Макиша и предложит оптимальный завтрак для худеющих.

Тёплый салат:
⁃ Пшено готовое - 100 г
⁃ Фасоль красная консервированная - 2 ст.л.
⁃ Тунец в с/с или горбуша 70 г
⁃ Томат, авокадо, зелень, лимонный сок
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить 09:59
Идеальное похудение. Диета, которую невозможно нарушить
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
65,0K
Как похудеть? Дневник похудения 20:51
Как похудеть? Дневник похудения
Альбина Мотиватор в похудении Альбина Мотиватор в похудении
8
Еда и рецепты, на которых я сбросила 54 кг. 2 продукта для сытости и против жировых отложений 10:36
Еда и рецепты, на которых я сбросила 54 кг. 2 продукта для сытости и против жировых отложений
Хорошеем после 40. Минус 50 кг Хорошеем после 40. Минус 50 кг
465,6K
Правильное питание. Углеводы. Когда, зачем и сколько? 09:20
Правильное питание. Углеводы. Когда, зачем и сколько?
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
13,5K
Ешь и худей, но... Как? Сколько? Что? И когда? Питание для похудения 14:09
Ешь и худей, но... Как? Сколько? Что? И когда? Питание для похудения
О здоровье с Натальей Зубаревой О здоровье с Натальей Зубаревой
28,9K
Пользователей электросамокатов притормозили. В столице прошел рейд по профилактике нарушений. По итогам штрафы могут вырасти уже с 1 июня 05:25
Пользователей электросамокатов притормозили. В столице прошел рейд по профилактике нарушений. По итогам штрафы могут вырасти уже с 1 июня
Настроение ТВ Центр Настроение ТВ Центр
30,1K
Какое вкусное меню у диабетика. Минимум углеводов и максимум пользы. 08:17
Какое вкусное меню у диабетика. Минимум углеводов и максимум пользы.
Наталья Мусина. Еда диабетика. Наталья Мусина. Еда диабетика.
79,2K
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? 11:50
КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО? КАКОЙ БЕЛОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ?
Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог. Ольга Павлова - врач эндокринолог, диабетолог.
6,5K
ПЕРЕКУСЫ для диабетика. Они должны быть всегда под рукой. 08:22
ПЕРЕКУСЫ для диабетика. Они должны быть всегда под рукой.
Наталья Мусина. Еда диабетика. Наталья Мусина. Еда диабетика.
28,4K
Диета с низкой гликемической нагрузкой сдерживает старение и защищает от рака. Методика и рацион 08:00
Диета с низкой гликемической нагрузкой сдерживает старение и защищает от рака. Методика и рацион
Доктор Гинзбург Доктор Гинзбург
29,1K
Такой ЗАВТРАК погубит ваше ЗДОРОВЬЕ! Из чего должен состоять ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак? 14:09
Такой ЗАВТРАК погубит ваше ЗДОРОВЬЕ! Из чего должен состоять ПРАВИЛЬНЫЙ завтрак?
Ксения Чёрная PRO-Здоровье Ксения Чёрная PRO-Здоровье
19,8K
Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Особенности Питания При ИР 07:49
Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Особенности Питания При ИР
ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ
2,6K
Питаться правильно дорого? ТОП-9 недорогих ПП продуктов для красивых девушек. 12:22
Питаться правильно дорого? ТОП-9 недорогих ПП продуктов для красивых девушек.
Соня Солдатова - твой фитнес тренер Соня Солдатова - твой фитнес тренер
2,5K