Отказалась от злаковых батончиков из магазина! Просто возьми овсянку и сделай полезный десерт БЕЗ выпечки!

Как приготовить полезный перекус без выпечки и сахара? В этом видео я покажу вам самый простой рецепт энергетического десерта!
Если вы не едите сахар, то этот десерт для вас! Энергетический перекус без выпечки и сахара! Попробуйте этот простой и полезный рецепт! Десерт, который понравится каждому! Полезный десерт за 5 минут! Просто используйте орехи и мед! Приготовьте этот полезный десерт у себя на кухне без выпечки! Чтобы приготовить этот полезный десерт, вам не понадобится духовка.
 Вся семья будет в восторге от этого простого лакомства!

Весь процесс приготовления подробно показан на видео! Смотрите внимательно и не перематывайте назад, чтобы не пропустить важные моменты!

Я очень люблю готовить и буду очень рада, если мои видео вдохновят и вас что-нибудь приготовить! Экспериментируйте! И делитесь своими успехами в комментариях! Я постараюсь ответить на ваши вопросы, так что не стесняйтесь спрашивать!

 Ингредиенты для полезного десерта:
- Арахис - 100 г/3,5 унции
- Грецкие орехи - 50 г/1,7 унции
- Кешью – 50 г/1,7 унции.
- Кокосовое масло – 1 ст.
- щепотка соли
- Овсянка – 200 г/7 унций
- курага – 100 г/3,5 унции
- Семена льна – 1 ст.
- семена мака – 1 ст.
- Семена кунжута – 1 ст.
- молотая апельсиновая цедра по вкусу
- смесь орехов для украшения – 40 г/1,4 унции
- курага для украшения
Для сладостей:
- Арахис – 15 г/0,5 унции
- Кешью – 15 г/0,5 унции.
- Какао-порошок для украшения.

Для меня очень важна обратная связь! Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал и делитесь моими видео с друзьями! Это помогает моему каналу развиваться 🙏