Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Дикий Лось

6,4K • 6 месяцев назад

Прокачиваем ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Авторская Тренировка Без Оборудования)

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Видео автора «Дикий Лось» в Дзене 🎦: Прокачиваем ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Авторская Тренировка Без Оборудования)
Накачать грудь как у Арнольда легко! Нужно делать эти рабочих 5 упражнений(делать можно дома) 06:11
Накачать грудь как у Арнольда легко! Нужно делать эти рабочих 5 упражнений(делать можно дома)
Артур Кратько Артур Кратько
30,5K
Тренировка грудных. 05:45
Тренировка грудных. "Умри но сделай"!
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
26,8K
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь 06:51
Мощные РУКИ без походов в зал! Нужны лишь 2 гантели и несколько упражнения для качественной проработки. Делюсь
Артур Кратько Артур Кратько
21,1K
Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг 02:24
Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг
Артур Кратько Артур Кратько
8,1K
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей) 11:42
Показал свою программу тренировок, для создания мощных мышц ног, без приседаний. (идеально для людей с больной поясницей)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
8,6K
Грудь ВИСИТ — что делать? Два способа поднять ГРУДЬ за 5 МИНУТ! Массаж для коррекции формы груди. 12:18
Грудь ВИСИТ — что делать? Два способа поднять ГРУДЬ за 5 МИНУТ! Массаж для коррекции формы груди.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
27,9K
Масса попрет! ТОП-5 отжиманий для наращивания мышечной массы дома по ТабатаТаймеру 05:32
Масса попрет! ТОП-5 отжиманий для наращивания мышечной массы дома по ТабатаТаймеру
Артур Кратько Артур Кратько
35,6K
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями 05:12
Руки будут как у настоящего мужика! 5 лучших упражнений с гантелями
Дикий Лось Дикий Лось
117,8K
Как Накачать Грудные в Домашних Условиях 10:12
Как Накачать Грудные в Домашних Условиях
Вадим Fitness Вадим Fitness
115
Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал! Нужно лишь 4 кирпича и применять мою программу тренировок. Делюсь 05:05
Мощные ГРУДНЫЕ без походов в зал! Нужно лишь 4 кирпича и применять мою программу тренировок. Делюсь
Артур Кратько Артур Кратько
4,4K
Как накачать большую грудь дома без железа? 02:36
Как накачать большую грудь дома без железа?
Артур Кратько Артур Кратько
90,7K
Из соломинок в МОЩные предплечья. Лучшие упражнения для новичков в домашних условиях 06:15
Из соломинок в МОЩные предплечья. Лучшие упражнения для новичков в домашних условиях
Артур Кратько Артур Кратько
44,4K
Как подтянуть грудь без операций? Эффективный массаж для женской груди. 08:50
Как подтянуть грудь без операций? Эффективный массаж для женской груди.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
85,4K