Бодрящий ритм: Утренняя гимнастика для пробуждения всего тела.
КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.
• Упражнения для здоровой и ровной спины. Если хочешь похудеть и улучшить здоровье, то подписывайся @nachni_fitness
Много полезных домашних тренировок без оборудования:
• Утренняя зарядка
• Активные тренировки для похудения
• Локальные занятия на пресс, ягодицы и стройные ножки
И еще много полезного на канале @nachni_fitness
Присоединяйся, будем становиться еще привлекательнее, здоровее и активнее.