Я не ем сахар! Полезное печенье без сахара и глютена! Рецепт энергетического десерта!

Я не ем сахар! Полезное печенье без сахара и глютена! Рецепт энергетического десерта!

Я не ем сахар, но люблю полезные десерты! В этом видео я покажу вам рецепт полезного печенья без добавления сахара и глютена!
Сохраните этот рецепт энергетического десерта на каждый день!

Если вы заботитесь о своей фигуре и здоровье, то этот полезный десерт идеально вам подойдет!
Просто ешьте овсянку и орехи! Этот рецепт не содержит добавленного сахара.
Этот энергетический десерт — отличный перекус на работе или в дороге!

Присоединяйтесь ко мне в приготовлении этого полезного печенья и побалуйте всю свою семью и друзей!

Кстати, в этом видео-рецепте 2 вида полезного печенья!
Посмотрите видео до конца и выберите, какой из полезных рецептов вам понравился больше всего!

Весь процесс приготовления подробно показан на видео! Смотрите внимательно и не перематывайте назад, чтобы не пропустить важные моменты!

Я очень люблю готовить и буду очень рада, если мои видео вдохновят и вас что-нибудь приготовить! Экспериментируйте! И делитесь своими успехами в комментариях! Я постараюсь ответить на ваши вопросы, так что не стесняйтесь спрашивать!

Ингредиенты для печенья:

00:00 Полезное жевательное печенье с клюквой, орехами и шоколадом.

- Миндаль - 30 г/1 унция
- Фисташки - 30 г/1 унция
- Клюква - 50 г/1,7 унции
- Овсяная мука – 30 г/1 унция
- Цедра апельсина по вкусу
- Корица по вкусу
- Мед – 30 г/1 унция
- Кокосовое масло – 30 мл.
- темный шоколад без сахара – 60 г/2,1 унции
- Кокосовое масло – 15 мл.


06:30 Полезное хрустящее овсяное печенье с вишней и орехами


- Овсянка (измельченная) – 50 г/1,7 унции
- овсяные хлопья цельные – 50 г/1,7 унции
- Корица по вкусу
- Пекан – 30 г/1 унция
- Фундук - 30 г/1 унция
- Кокосовое масло – 30 мл.
- кленовый сироп – 30 мл.
- сушеная вишня – 30 г/1 унция

Для меня очень важна обратная связь! Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал и делитесь моими видео с друзьями! Это помогает моему каналу развиваться 🙏---