Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Денис Черногузов

42 • 6 месяцев назад

6 упражнений от боли в спине

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

ТОП 6 УПРАЖНЕНИЙ ОТ БОЛИ В ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА, А ТАКЖЕ ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ И СУТУЛОСТЬЮ!
Упражнения, которые стоит делать после 35 при болях в спине, пояснице, остеохондрозе. Избежите геморрой, простатит, миому и опущение органов 24:47
Упражнения, которые стоит делать после 35 при болях в спине, пояснице, остеохондрозе. Избежите геморрой, простатит, миому и опущение органов
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
45,2K
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут) 15:45
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
374,7K
23.09.24 Зарядка долголетия. Массажи лица 37:15
23.09.24 Зарядка долголетия. Массажи лица
Зарядка долголетия NFS Зарядка долголетия NFS
82
Техника выполнения упражнения 03:28
Техника выполнения упражнения "Гусь". Гимнастика доктора Шишонина.
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
141,0K
Боль в спине прощай! Лучшее упражнение от рецидивов проблем в поясничном отделе позвоночника. 06:57
Боль в спине прощай! Лучшее упражнение от рецидивов проблем в поясничном отделе позвоночника.
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
136,2K
Комплекс упражнений на каждый день, чтобы иметь здоровый позвоночник и суставы 12:35
Комплекс упражнений на каждый день, чтобы иметь здоровый позвоночник и суставы
Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна Доктор - Очеретина Ирина Геннадьевна
51
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут) 10:03
Гимнастика для спины стоя: улучшаем осанку, избавляемся от сутулости, убираем напряжение в спине (10 минут)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
103,4K
17 причин боли в пояснице за 20 минут + 1 простое упражнение 23:27
17 причин боли в пояснице за 20 минут + 1 простое упражнение
Руслан Масгутов Руслан Масгутов
28,9K
Лечебная гимнастика при остеохондрозе. Упражнения от боли в спине 32:22
Лечебная гимнастика при остеохондрозе. Упражнения от боли в спине
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
2,4K
4 мифа о шейном остеохондрозе 07:38
4 мифа о шейном остеохондрозе
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
13,2K
2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК 05:37
2 популярных упражнения при застое крови в шейном отделе и плечевом поясе | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
13,2K
Как убирать БОЛИ в спине!! 05:59
Как убирать БОЛИ в спине!!
Николай Исидорович Палыга Николай Исидорович Палыга
30
Одно из лучших упражнений для позвоночника. Как помочь при межпозвоночной грыжи одним упражнением крокодил 17:35
Одно из лучших упражнений для позвоночника. Как помочь при межпозвоночной грыжи одним упражнением крокодил
✔️ ЗОЖ с Сарматом ✔️ ЗОЖ с Сарматом
8,9K