Правильное соотношение Омега 3 и Омега 6 - залог здоровья, нормального веса и хорошего настроения

Как было установлено в недавних исследованиях, не все растительные масла одинаково полезны. В нашем питании наблюдается значительный перекос омега 6 полиненасыщенных жирных кислот. И именно в этом мы видим причину депрессии, нарастания веса, склонности к возрастным болезням и преждевременного старения. Тогда как, омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты при достаточном потреблении наоборот оказывают оздоровительное действие. Вывод прост: необходимо уменьшить потребление масел, богатых Омега 6, и наоборот, увеличить потребление продуктов, богатых Омега 3. О том, как исправить баланс, смотрите настоящее видео.
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.

Посетите мой сайт: https://d-slim.ru/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
В контакте: https://vk.com/d_slim
Telegram: https://t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru
или E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com

#омега3 #омега6 #жирныекислоты #масло #германия #франция #диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #питаниедляплато #преодолениеплато #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #пошаговаядиетаГинзбурга #здоровоепитание #какпохудеть