100 упражнений с эспандером резиновые петли

Упражнения с резиновыми петлями на все основные группы мышц: спину, грудь, плечи, бицепс, трицепс, ноги, пресс и даже шею.

Характеристики/консультация/заказать➨https://atlet-torg.ru/fitness/espandery/rezinovye-petli/?utm_source=atletist&utm_medium=youtube&utm_campaign=100-uprazhneniy-s-rezinovymi-petlyami

Резиновые петли - самый популярный эспандер и, пожалуй, самый универсальный и безопасный фитнес-инвентарь для тренировок. С ними можно не только быстро научиться подтягиваться, но и выполнять огромное количество упражнений.

Часто нас спрашивают:
- Как заниматься с резиновыми петлями?
- Какие упражнения с резиновым эспандером лучше делать?
- Как тренировать разные группы мышц с резиной?
и т.п.

Поэтому мы решили собрать подборку аж из 100 упражнений с резиновыми петлями на все основные группы мышц! А с различными вариациями их еще больше!

Уверен, в этом видео Вы найдете новые интересные и эффективные упражнения для ваших тренировок. Прокачивайся с нами!

00:00​​ Спина
02:00​​ Грудь
04:18​​ Плечи
06:38 ​​Бицепс
08:24 Трицепс
10:28 Предплечья
10:42 Пресс
12:27 Шея
12:54 Ноги
16:15 Заключение

Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ Telegram - https://t.me/atletist1
✔ Вк - https://vk.com/atletist1
✔ Сайт Atletist - https://atletist.ru
✔ YouTube - https://www.youtube.com/@ATLETIST1
✔ Второй канал - https://www.youtube.com/@ATLETIST2
__________________________________________________________________________________
Приобретай тренажеры и фитнес инвентарь в магазине ATLET-TORG.RU:
💥 экспертность и индивидуальный подход
💥 доступные цены
💥 доставка по всей РФ и странам СНГ
💥 работа с юр. лицами
💥 большой опыт работы, 10 лет на рынке

☎Телефон, WhatsApp, Telegram: +7912-868-42-33
💻Сайт: https://atlet-torg.ru/

#резиновыепетли #упражнения #тренировка