12. Ресурсы. Практика заботы о себе

Сегодня ролик про культуру заботы о себе, освоение которой сильно облегчит избавления от последствий комлексной травмы.
В ролике мы поговорим:
1. Философии заботы о себе;
2. Какие действия входят в культуру заботу о себе;
3. Расширении и развитие ассортимента социальных, культурных и функциональных потребностей. Забота о себе как удовлетворение этих потребностей;
4. Механизме влияния практики заботы о себе на избавление от комплексной травмы.