5 комплексных упражнений

Друзья!
А у вас бывает так: хочется кино посмотреть , но чтоб и к работе подготовиться, и дела домашние между прочим сделать; или съесть вкусняшку, но чтоб и фигура как после спортзала, и настроение, как после салона красоты?!
Ну чтоб одно действие, но максимум пользы?!
За домашние дела и салоны не возьмёмся, но как с помощью комплексных упражнений прокачать навыки обучения и всесторонне добавить пользы нашим межполушарным связям - это мы можем!
Смотрите скорее нашу подборку упражнений!
А у кого детишки в этом году заканчиваю садик и в следующем пойдут в школу - обязательно их используйте - включение в обучающий процесс пройдёт легче!
Ну и конечно вступайте в группу во ВКонтакте (https://vk.com/nefocus) и подписывайтесь на уведомления, чтоб не пропустить новые полезные упражнения!