Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе

37,4K • 4 месяца назад

Исправляем обвисший низ грудных мышц целенаправленной тренировкой (благодаря правильной биомеханике)

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Друзья, в данном видео делюсь самой нужной тренировкой на низ грудных мышц для мужчин. Ведь большинство мужчин, особенно после 40, имеют данную проблему
Тренировка грудных. 05:45
Тренировка грудных. "Умри но сделай"!
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
26,1K
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях 03:31
Упражнения на пресс, которые не имеют аналогов! Как НАКАЧАТЬ ПРЕСС и УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ КОРА в домашних условиях
Жан Шоломицкий Жан Шоломицкий
40,9K
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный 07:06
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
21,4K
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ - МАХИ МОЛОТА 02:48
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ - МАХИ МОЛОТА
Спортивные Советы Спортивные Советы
47,6K
Взорви Грудные/Как Накачать Мощную Грудь 21:29
Взорви Грудные/Как Накачать Мощную Грудь
Ярослав Брин Ярослав Брин
96,2K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
129
Предплечья будут как у настоящего мужика! 7 лучших упражнений с гантелями 04:44
Предплечья будут как у настоящего мужика! 7 лучших упражнений с гантелями
Дикий Лось Дикий Лось
93,2K
Шея деградирует, мозг стареет, когда слабеют и атрофируются ромбовидные мышцы. Упражнения по восстановлению 04:28
Шея деградирует, мозг стареет, когда слабеют и атрофируются ромбовидные мышцы. Упражнения по восстановлению
Причины Здоровья Причины Здоровья
56,5K
Когда мне лень ходить по морозу в зал, тогда я делаю этот топ 4 упражнения для мощной груди дома! 04:50
Когда мне лень ходить по морозу в зал, тогда я делаю этот топ 4 упражнения для мощной груди дома!
Артур Кратько Артур Кратько
24,2K
Разминка пловца перед тренировкой 09:59
Разминка пловца перед тренировкой
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
55
ТОП отжимание для ГРУДИ, чтобы она начала расти 02:57
ТОП отжимание для ГРУДИ, чтобы она начала расти
Артур Кратько Артур Кратько
9,2K
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку 02:44
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
7,1K
Огненная ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС 🔥 В Домашних Условиях БЕЗ ИНВЕНТАРЯ 09:38
Огненная ТРЕНИРОВКА на ПРЕСС 🔥 В Домашних Условиях БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Karalinablog - Самый Охудительный Блог Karalinablog - Самый Охудительный Блог
30