Гипокалорийная диета продлевает жизнь. Секрет питания. Врач диетолог нутрициолог Инна Кононенко.

 Гипокалорийная диета продлевает жизнь!

Человек может съесть до 2кг продуктов в день и не заметить! Как справиться с безумным чувством голода? Как "научить" свой организм есть полезную еду?

Ответы на эти и другие вопросы смотрите в выпуске подкаста «Причины здоровья» Академии Makers, где врач диетолог-нутрициолог, к.м.н. Инна Кононенко поделится проверенными способами, которые помогают ее пациентам восстанавливать дефициты, худеть и просто прекрасно себя чувствовать!


 Из этого видео вы узнаете:
00:15 - От какой группы продуктов стоит отказаться, чтобы быть здоровым?
01:00 - Почему происходят срывы и откаты на диете?
02:00 - Организм будет САМ хотеть есть полезную еду?
03:00 - Диета с низкой калорийностью продлевает жизнь: исследования
03:40 - Секрет, как правильно начинать утро
06:00 - В чём опасность быстрокаш и хлебцев?


 Забирайте бесплатные подарки от врача диетолога-нутрициолога, к.м.н. Инны Кононенко - "Рацион Здоровья и Долголетия" + методика "Исцеляющая нутрициология": https://academy.makers.bz/a-nutric-free-razion?gcpc=e3bf6


 Если вы хотите разобраться в основах нутрициологии для себя и своей семьи, приглашаем на открытый бесплатный мастер-класс из курса Инны Кононенко "Исцеляющая нутрициология". Регистрация по ссылке: https://academy.makers.bz/web-diag-zdorov-ip?gcpc=e3bf6.