Какие выбрать крупы без глютена

Многие даже не знают, что у них есть непереносимость к глютену. От глютена могут быть последствия различных заболеваний, как анемия, артрит, проблемы с кишечником.

Предлагаю провести эксперимент, убрав из своего рациона глютен, на неделю.
Какие же продукты на примере круп не содержат глютен❓

Давай разбираться вместе 😉


Больше полезной информации смотрите тут - vk.cc/cuqk3P


А это ссылка на наш Ютуб канал:

https://www.youtube.com/channel/UCxcYEH4b26gzF2iv2iSyrZA