Медитация для похудения

Эпизод 5. Метод "Чаши весов".

Начало дыхательной техники 08:35
Начало самой медитации без дыхательной техники 14:00

С помощью этой медитации вы уберете установки, чувства, эмоции, которые приводят к перееданию и набору веса. Медитация поможет убрать психологические причины лишнего веса.

Так же эта медитация поможет вам сформировать новые установки, которые будут помогать снизить вес. Практика способствует снижению голода.

Схему медитации я взял у одного из своих учителей Сергея Ершова.

Ссылка на первое видео серии "худеем методом чаши весов":
dzen.ru/video/watch/66221488d707553639ab7592

Мой сайт: https://храбров.рф/

#худеемклету