БАЛАНСЫ СНА И БОДРСТВОВАНИЯ, ТАБЛИЧНЫЕ НОРМЫ, РЕСУРС МАМЫ

00:00 вступление
01:00 регресс сна и короткие сны
02:22 почему ребенок капризничает в 10 мес
02:56 переход на 2 сна
05:05 дневник сна и тревожность мамы
06:27 долгие укладывания, не понимаю, когда ребенок хочет спать
07:34 табличные нормы сна
09:38 много сна, настройка балансов
14:25 ранние пробуждения
17:00 ночные гуляния в 3 мес
19:48 когда уходить в ночь, если последний дневной сон закончился рано
21:10 чнп, короткие сны в 10 месяцев
23:30 если дневной сон получился короткий
24:38 регресс сна в 4 месяца
27:40 ранние пробуждения, тяну сон грудью
28:55 убираем гв днем - кормления переходят в ночь
30:02 мягкое и резкое завершение гв 
32:55 психологический аспект
35:20 чнп, ассоциация бутылочка
37:23 ресурс мамы
39:35 страх завершения гв
41:25 как сдвинуть ранний подъем
42:12 нужно ли продлевать дневной сон
44:01 ранние пробуждения, балансы сна
46:28 много сна днем и ресурс мамы
47:55 малоспящий ребенок и таблица сна
49:48 как добавить еще один сон
50:49 чнп, балансы, ассоциация
52:15 как расслаблять высокочувствительного малыша
54:55 ассоциация грудь и качание
56:08 просыпается через 20 минут с плачем
57:26 последствия регресса
57:50 балансы сна, табличные значения
59:06 ложные признаки усталости
59:55 работа на курсе Сон Малыша

Каждый вторник провожу прямые эфиры с ответами на вопросы тут 👉 t.me/sonmalysha, приходите, чтобы больше узнать про сон вашего малыша.