Рецепт для любителей здорового питания. БЕЗ сахара, БЕЗ муки, БЕЗ вреда и заморочек. Запеканка из моркови и яблок.

Всем привет! Сегодняшнее видео для тех, кто не только следит за фигурой, но и попросту любит полезную еду.
Готовится просто, ингредиенты все доступные, простые и понятные.
Готовьте с удовольствием, приятного вам аппетита!
***************************************
ИНГРЕДИЕНТЫ:
основа: морковь 200 г
яблоко 200 г
овсяные хлопья 100 г
мягкий творог 3 ст.л.
яйца 2 шт
разрыхлитель 1 ч.л.
корица 0,5 ч.л.
мед 1 ст.л.
крем: творог 150 г + мед 0,5 ч.л.
грецкий орех для украшения

Мой канал на youtube