Прямой эфир с гипнологом Константином Машкиным

Утреннее шоу на Радио России Ставрополье. Выпуск 351. Гость программы - психолог, гипнотерапевт Константин Машкин. Ведущие - Кирилл Лушников и Юлия Содикова.

01:05 – Что такое гипноз?
01:54 – Внушаемость - восприимчивость к словесному воздействию
02:27 – Психогигиена и психопрофилактика. Стрессоустойчивость
02:54 – Самогипнозу учим через гипноз!
04:07 – Как снимать стресс и напряжение?
04:52 – Рекомендации по повышению стрессоустойчивости
06:10 – Для чего нужен гипноз и самогипноз?
06:40 – Медитация и самогипноз
07:15 – Розовый слон
08:38 – Что делать если навязчивая мысль не выходит из головы?
09:30 – Переутомление, хроническая усталость и выгорание
11:30 – Стресс и зона комфорта
12:10 – Вопрос телезрителя о влиянии телевизора при отходе ко сну
15:00 – Простейшее упражнение на самогипноз
16:40 – Все ли люди подвержены гипнозу?
19:00 – Что лечит и не лечит гипноз?
20:28 – Гипноз и мошенничество
21:20 – С какими запросами обращаются к гипнотерапевту
21:35 – Как менялись подходы к гипнозу в веках
23:30 – О регрессиях в прошлые жизни