Избавляемся от холки на шее навсегда 😉 Простые упражнения от вдовьего горбика, напряжения и боли в шее. Подходят людям любого возраста ⭐

Чтобы избавиться от холки, нужно улучшить подвижность позвоночника, снять напряжение с мышц шеи и плечевого пояса 📹 Попробуйте эти простые упражнения от нашего тренера Елены Лукке, и сразу почувствуете, что шея будто освободилась от оков, а плечи расправились!

Жмите на 👍, если хотите еще упражнений для осанки!