Тревога - это нормально? Как перестать накручивать себя

Мои личные консультации https://taplink.cc/shvab_alex

00:00 Тревога-это расплата за жизнь
00:50 Организм штука мудрая
1:30 Тревога - это нормальное поведение здорового организма
1:45 Бей, замри, беги
2:01 Ошибки мышления
2:11 Проведите эксперимент
2:46 Организм заточен на выживание
3:04 Психосоматика
3:31 Физиологические рефлексы
3:45 Эксперимент номер 2
3:54 Медвежья болезнь
4:22 Для чего мы тут сегодня собрались