Каким должен быть идеальный завтрак? 🍳

Завтрак - самый важный прием пищи! Что нужно приготовить, чтобы сделать его здоровым и питательным?
Поговорим об этом в видео.

Вы также узнаете:
✅ Обязательно ли завтракать или нет; 
✅ Из чего состоит идеальный завтрак; ✅ Как приготовить идеальные сырники из творога; 
✅ Полезны ли вафли из овощей.

Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как правильно есть авокадо на завтрак и обязательно ли его вообще есть.

А какие продукты/блюда вы едите на завтрак? Напишите в комментариях!

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете все про правильное питание, здоровье и нутрициологию.
🍳