Как я похудела на 25КГ? // Ошибки и лайфхаки

Как я худела на протяжении всей жизни.

В этом видео:
00:00 Вступление
02:51 Формирование отношения к питанию в детстве
08:43 Восприятие себя во взрослом возрасте
13:52 Интуитивное питание
15:55 Помощь психологов в вопросе питания
18:36 Логический подход к питанию


Подписывайтесь на мой канал, чтобы первыми смотреть новые видео о блогинге, самореализации, творчестве и монетизации.

Приятного просмотра и давайте дружить 🌟

➜ Мой курс для блогеров и экспертов https://mishmari.org/alg
➜ Мой телеграм-канал про блогинг https://t.me/+fAe5D6nzFeRhNTYy
➜ Инстаграм https://instagram.com/mish.mari

* Instagram (Инстаграм), Facebook (Фейсбук), Meta (Мета) - экстремистские организации, запрещены на территории РФ на основании решения Тверского суда Москвы 21 марта 2022 года.