Как питание влияет на наше самочувствие

ЭМОЦИИ И ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ: ЕСТЬ ЛИ ВЗАИМОСВЯЗЬ?
 
Сегодня мы поговорим о такой важной и актуальной теме, как ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Диетологи уверяют, что секрет долголетия − именно в здоровом и полноценном рационе.
А что по этому поводу говорят психологи?

Старший медицинский психолог ПКБ №4 Алина Игоревна Денисова на вебинаре «Как питание влияет на наше самочувствие?» расскажет:

- Как понять, что в своих пищевых привычках вы на правильном пути?

- Как стремление к внешнему совершенству влияет на наше пищевое поведение?

- Как неумение справляться с сильными эмоциями влияет на наши пищевые привычки?

- Как понять, что пора обратиться к специалисту за помощью в корректировке отношений с едой?

- Как избежать дополнительного стресса при формировании правильных привычек в питании?

Смотрите наш новый вебинар и пусть ваше лето будет активным и здоровым!