Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Александр Брунов. Фитнес. Спорт.

226 • 3 месяца назад

Методика ЧАРЛЬЗА ГЛАССА! Комлекс на тренировку бицепса.

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Упражнения подобраны из ролика где Алексей Мокшин канал Sportfaza, получает рекомендации от легендарного тренера Чарльза Гласса в Калифорнии.
СТАТОДИНАМИКА. 13:44
СТАТОДИНАМИКА.
Александр Брунов. Фитнес. Спорт. Александр Брунов. Фитнес. Спорт.
6
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
87
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
81
ПОПЫТКА ВЫПОЛНЕНИЯ норматива МАСТЕРА СПОРТА AWPC в ДОМАШНИХ условиях 07:53
ПОПЫТКА ВЫПОЛНЕНИЯ норматива МАСТЕРА СПОРТА AWPC в ДОМАШНИХ условиях
Bozya Bozya
145
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку 02:44
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
6.5K
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне ! 03:39
Широчайшая . Тяга гантели к поясу в наклоне !
Дилетант в тренажёрном зале ! Дилетант в тренажёрном зале !
24
3 ошибки сводящие на нет все усилия при прокачке бицепса (тот случай когда лучше учиться на чужих ошибках) 02:53
3 ошибки сводящие на нет все усилия при прокачке бицепса (тот случай когда лучше учиться на чужих ошибках)
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
774
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
16
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил 02:01
1 упражнение заставит твой бицепс расти и сэкономит кучу времени и сил
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
3.5K
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1.0K
ТОП-3 ошибки в махах на дельты, как правильно прорабатывать средний пучок 06:14
ТОП-3 ошибки в махах на дельты, как правильно прорабатывать средний пучок
FIT FOR FUN FIT FOR FUN
24.6K
Худые руки как у модели за 5 минут/ Всего одно простое упражнение на трицепс 02:08
Худые руки как у модели за 5 минут/ Всего одно простое упражнение на трицепс
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
69.4K
Тренировка плеч с серебряным призером 19:54
Тренировка плеч с серебряным призером "Мистер Олимпия Москва 2015" Ашотом Каграманяном
Фитнес по-русски Фитнес по-русски
10