Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

IgoryanFit

44 • 3 месяца назад

2 СПОСОБА НЕ БРОСАТЬ РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

По ссылке в описании канала можно найти:
🥑 Мои авторские рационы для похудения - https://igoryanfit.ru/rations
💪🏻 Telegram-канал, где есть всё о снижении веса - https://t.me/IgoryanFit
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING 52:37
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА / INTERVAL TRAINING
степ аэробика степ аэробика
32
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения. 22:02
Как скинуть 2-5 кг в неделю? Просто включай эту тренировку и начинай жиросжигание вместе с нами. Жаркая тренировка для похудения.
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес 🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
43.2K
Тренировка грудных. 05:45
Тренировка грудных. "Умри но сделай"!
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
26.0K
Вот вам 3 упражнения, и проблем со здоровьем даже в 70 знать не будете! Бубновский о профилактике сидячего образа жизни в домашних условиях 03:01
Вот вам 3 упражнения, и проблем со здоровьем даже в 70 знать не будете! Бубновский о профилактике сидячего образа жизни в домашних условиях
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
53.0K
6 минутная жиросжигающая тренировка. Топ 3 любимых тренировок. Сушка зверя 06:32
6 минутная жиросжигающая тренировка. Топ 3 любимых тренировок. Сушка зверя
Дикий Лось Дикий Лось
249.7K
Убираем живот и бока🔥 Жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков) 18:11
Убираем живот и бока🔥 Жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
37.1K
Круговые тренировки бесполезны? Что дают кластерные серии? В чем минус круговых тренировок? 07:23
Круговые тренировки бесполезны? Что дают кластерные серии? В чем минус круговых тренировок?
Сергей Каширин Сергей Каширин
6.4K
1 подход до отказа: этого хватит для тренировки? 03:02
1 подход до отказа: этого хватит для тренировки?
Алексей Гордовский Алексей Гордовский
8.5K
Даже в 70 лет легче простого вернуть силу своим ногам и позвоночнику! Показываю 1 безопасное упражнение 03:03
Даже в 70 лет легче простого вернуть силу своим ногам и позвоночнику! Показываю 1 безопасное упражнение "МАРШ-БРОСОК" вместе с техникой
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
64.1K
🔥 Простая кардио-тренировка на каждый день: 15 минут полностью стоя (без прыжков и без приседаний) 17:35
🔥 Простая кардио-тренировка на каждый день: 15 минут полностью стоя (без прыжков и без приседаний)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
59.6K
Комплекс упражнений из ЛФК на плечи 11:08
Комплекс упражнений из ЛФК на плечи
IgoryanFit IgoryanFit
82
УЖЕ УКОРОТИЛ СЕБЕ ЖИЗНЬ? ТРЕНИРУЙСЯ ГРАМОТНО! СОВЕТ ТРЕНЕРА №3 03:20
УЖЕ УКОРОТИЛ СЕБЕ ЖИЗНЬ? ТРЕНИРУЙСЯ ГРАМОТНО! СОВЕТ ТРЕНЕРА №3
Школа плавания - Silver Swim Школа плавания - Silver Swim
39
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений) 11:13
Тренировка выходов на две (30-20-15-15 повторений)
Андрей Богданов l Тренировки и личный блог Андрей Богданов l Тренировки и личный блог
25