Храни мир, управляя гневом

В этой программе я и моя подруга Хэзер поделимся практическими рекомендациями о том, как управлять гневом и держать эмоции под контролем.

В ежедневной суете мы можем сталкиваться с резким выражением эмоций других людей, но не нужно поддаваться и отвечать яростью на гнев. У вас всегда есть выбор. И в вас есть силы, способные хранить мир и спокойствие в сердце при любых обстоятельствах.