ФЕЙСФИТНЕС. Комплекс упражнений. Работаем с костями черепа

ЗАБИРАЙ МИНИ КУРС В ПОДАРОК: https://salebot.site/md/0a45f1006224d41aa4d7ae60bb51c77c

По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации: 
ТГ-канал: https://t.me/fithappymama
______________________
00:00 – Приветствие
00:23 – расслабляем верхние пучки трапецевидных мышц
02:26 – прорабатываем область декольте
03:25 – ГКСМ
05:50 – массируем заднюю поверхность шеи
04:40 – растягиваем боковую часть шеи
07:37 – прорабатываем верхние пучки трапецевидных мышц
09:45 – работаем с шеей
12:26 – упражнение «китайский болванчик»
13:56 – работаем с височными костями черепа
18:18 - работаем с теменными костями черепа
21:42 – работаем с мышцами лба
21:53 – межбровка
22:18 – следущее упражнение
23:12 – отводим лишнюю межклеточную жидкость
23:30 – круговая мышца рта
25:29 – качаем яблочки
25:55 - заключение
_____________________________________

Заказать книжку «Вторая молодость кожи» от Татьяны Курчиной в Читай-городе по ссылке или ищите через поисковик https://www.chitai-gorod.ru/product/vtoraya-molodost-kozhi-avtorskaya-sistema-yoga-dlya-lica-kotoraya-izbavit-ot-morshchinok-zalomov-i-otekov-3037183?productShelf&shelfIndex=0&productIndex=0

🎁Бесплатный доступ к курсам на три дня: 
https://fithappymama.ru/test-drive

ВКонтакте: 
https://vk.com/yogalitco

Записаться к Татьяне на массаж 
https://dikidi.net/1060080

Записаться на консультацию:
https://wa.me/79119964874 
ВотсАп: +7-911-996-48-74

По эфирным маслам Дотерра приобрести. Помощница консультант Ирина +7 910 911-23-92

Курсы массажа найдете по поисковым словам: Студия массажа Татьяна Курчина.
https://facialmassage.ru

#татьянакурчина #массажлица #омоложение #фейсйога #фейсфитнес #естественнаякрасота #красота #естественноеомоложение