Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

PRO физическую реабилитацию.

59 • 3 месяца назад

Упражнения для улучшения кровообращения. Мобилизация суставов. Тренировка для здоровья ТБС, колена, поясницы.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Комплекс упражнений для улучшения кровообращения, мобильности и силы.

Внимание! Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Упражнения не отменяют и не заменяют лечение у врача. Будьте осторожны. 

Бесплатный курс по пояснице - https://krasotadyha.autoweboffice.ru/l/rehabspina?utm_source=dzen&utm_medium=link&utm_campaign=avtoprospina
Упражнения для нормализации кровообращения в ногах 16:20
Упражнения для нормализации кровообращения в ногах
Полезные Видео Полезные Видео
110
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов 32:26
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
26
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза 32:25
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
67,2K
Упражнения при опущении органов малого таза | ЛФК 09:21
Упражнения при опущении органов малого таза | ЛФК
ЛФК каждый день! ЛФК каждый день!
25,9K
Спину и колени вылечила в 80 лет! Пенсионерка лично показала, как упражнениями спасла суставы от артроза 2-3 степени по советам Бубновского 04:24
Спину и колени вылечила в 80 лет! Пенсионерка лично показала, как упражнениями спасла суставы от артроза 2-3 степени по советам Бубновского
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
61,5K
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли 32:22
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
73,4K
Боль в ногах у пожилых людей: НЕ РЕКОМЕНДУЮ ходьбу. Показываю 1 упражнение, которое каждый может делать дома. Безопасно и эффективно 02:21
Боль в ногах у пожилых людей: НЕ РЕКОМЕНДУЮ ходьбу. Показываю 1 упражнение, которое каждый может делать дома. Безопасно и эффективно
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
71,5K
Боль в районе паха, по внутренний стороне бедра. ARS синдром. Синдром приводящих мышц. Тендинопатия приводящих мышц. 10:53
Боль в районе паха, по внутренний стороне бедра. ARS синдром. Синдром приводящих мышц. Тендинопатия приводящих мышц.
PRO физическую реабилитацию. PRO физическую реабилитацию.
2,7K
Эти упражнения убивают ваши суставы! 04:19
Эти упражнения убивают ваши суставы!
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
75,1K
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Тяни эту мышцу, чтобы ЭТО исправить 09:10
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | Тяни эту мышцу, чтобы ЭТО исправить
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
57,7K
Омолаживаем коленные суставы за несколько минут в день 02:38
Омолаживаем коленные суставы за несколько минут в день
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
22,5K
Как нормализовать кровообращение в ногах за 10 минут 07:34
Как нормализовать кровообращение в ногах за 10 минут
Доктор Маханов Доктор Маханов
25,6K
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе 19:23
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
36,1K