7 фактов о ваших менструациях

Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна представляет семь интересных фактов, касающихся менструации.

1 факт. Менструальный цикл в норме начинается в 12-14 лет. Самое позднее — 16 лет.

2 факт. Длительность менструального цикла (количество дней от первого дня одной менструации до первого дня второй) — от 21 до 35 дней. Регулярность цикла должна быть всегда одинаковой. В идеале — 28-30 дней.

3 факт. Продолжительность нормальной менструации от четырех до семи дней.

4 факт. Обильность менструации. В день должно использоваться не больше четырех обычных прокладок. Если днем используются ночные прокладки, с максимальным количеством капель, то это обильная менструация. Если же женщина во время менструации использует всего одну прокладку в день — это также не считается нормой.

5 факт. Менструации у женщины должны быть безболезненными. Первые два дня более чувствительны, но это не мешает ей жить обычной жизнью, заниматься своими делами. Если же в эти дни женщина испытывает сильные, схваткообразные боли — это ненормально.

6 факт. Допустимые сбои в менструальном цикле (3-4 дня) из-за резкой перемены климата, стрессов.

7 факт. Половая жизнь при месячных не рекомендуется из-за рисков воспалительных процессов в матке.