Из-за чего умирают мужчины? Почему советский тип питания вреден? Почему дети толстеют?

Всем привет. Добро пожаловать в мой первый подкаст. Я хочу делиться с вами интересными людьми, информацией, эмоциями и все это простым языком и без понтов. 

Сегодня мой первый гость Андрей Лисёнков. Чемпион Арнольд классик. Человек, который знает все о правильном питании, диетах, спорте и здоровом образе жизни. Я давно знаком с Андреем и его мировозрение и подход к жизни мне лично очень откликается. Много говорили на тему мужского здоровья, питания и полезных свойств продуктов. Приятного просмотра. 

Связаться с Андреем можно в Telegram @lisenkov_team
Продукт Андрея https://ltfitpro.ru/

Таймкод:
00:00 Начало 
02:40 Проблема лишнего веса
03:35 Почему после бургера хочеться есть
05:00 Сколько калорий тратит человек в сутки
07:00 Из-за чего умирают мужчины
08:30 Почему советская форма питания вредна
09:30 Нужно ли есть суп
12:00 Как учитывать калории 
16:30 Почему появляется сахарный диабет
17:20 Из-за чего падает тестостерон
20:00 Почему дети толстеют
21:45 Как воспитывать правильное питание у детей
25:00 Нужно ли перестраивать рацион вегетерианцам. Как жить без мяса
30:25 Выбираем продукты в супермаркете
39:00 Можно есть булочки и сладкое и худеть 
43:10 Как пить алкоголь при похудении 
49:10 Вреден ли кофе
52:00 Как следить за диетой
56:00 Вылечил простатит ходьбой