ЛАПША С КАЛЬМАРАМИ, ОВОЩАМИ И КУНЖУТНЫМ СОУСОМ / Вкусное, быстрое и сытное блюдо азиатской кухни

Сегодня я покажу как приготовить очень вкусное блюдо с лапшой фунчоза, кальмарами, овощами и кунжутным соусом.
Азиатская кухня (Восточная кухня) - это искусство, начиная от философского подхода к приготовлению пищи, до подачи и употребления. Это и вкусно, и сытно, и полезно. Сбалансированы вкусы, сбалансированы консистенции продуктов, их ароматы и даже формы. И конечно, в идеальном балансе находятся питательные вещества, витамины и минералы – еще и благодаря основным способам приготовления (быстрому обжариванию, приготовлению на пару и другим способам обработки продуктов, позволяющим сохранить максимум ценных веществ). Вот почему восточная кухня во всем мире признана здоровой и полезной.
Обязательно попробуйте это простое и быстрое блюдо восточной кухни, это очень вкусно! Готовьте с удовольствием!

 Посмотрите также на канале:

✅ Плейлист БЛЮДА ИЗ РЫБЫ / С РЫБОЙ / С МОРЕПРОДУКТАМИ:
https://dzen.ru/a/YkhfJDsznybVD3-O

✅ Плейлист СОУСЫ / ЗАПРАВКИ:
https://dzen.ru/a/YkybjltyVwC066n0

✅ Плейлист БЫСТРЫЕ БЛЮДА:
https://dzen.ru/a/Ynjd_dKgWE7EC0Yh

✅ МЕЖДУНАРОДНАЯ КУХНЯ:
https://dzen.ru/a/Ylss4pf3pXt7VWPd

▶️ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВКУСНЕЙШИХ БЛЮД: https://dzen.ru/a/Yj9ms2tOf1nzFhzx

❤️ Для тех, кто хочет поддержать наш канал
Сбербанк 4276660038245916 Николь-Оливиа О.
Яндекс ЮMoney 4100117760496568

**********************

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Лапша Фунчоза 1 упаковка (200 гр.)
Кальмар филе (очищенный) 250 гр.
Болгарский перец 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Апельсин 1 шт.
Масло сливочное 60 гр.
Соевый соус 70 гр.
Кунжутное масло 10 мл.
Кунжут 10 гр.
Кинза свежая по вкусу
Растительное масло (для жарки)

**********************
00:00 - Приветствие
00:17 - Ингредиенты
00:50 - Как приготовить лапшу с кальмарами, овощами и кунжутным соусом
03:55 - Подача к столу
***********************

Готовьте с любовью и удовольствием. Все видео рецепты с пошаговым объяснением действий, для получения нужного результата придерживайтесь указанных пропорций ингредиентов.

ДРУЗЬЯ! Если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях. Оцените видео! Мне будет приятно и это важно для развития канала! Напишите комментарий. Для вас это несложно, но я буду очень рада.

✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВКУСНЫЕ ВИДЕО.