Эффективное управление временем для предпринимателей: Избегаем выгорания. БМП-консалтинг

Избегаем выгорания вместе с БМП-консалтинг 🔥 Это видео поможет вам узнать, как справляться с выгоранием, как управлять своим временем и оставаться продуктивным.

Эксперт, соучредитель БМП-консалтинг Александр Черток поделится практическими советами и методами, которые он разработал за более чем 10 лет работы в психологии и гипнотерапии. Это видео полезно для всех, кто хочет повысить свою эффективность и сохранить баланс между работой и личной жизнью.

Что будет в видео? Тайм-коды:
01:36 - Как справиться с выгоранием;
03:50 - Как понять, что у Вас случилось выгорание;
06:35 - Как понять, что сигнализируют наши эмоции;
12:00 - Как правильно отдыхать;
17:15 - Как достигать поставленных целей;
23:00 - Как справиться со стрессом;
29:37 - Нужна ли дисциплина?;
37:41 - Как мотивировать сотрудников.

Эксперт ➡️ Александр Черток:

✅ Психолог и основатель центра психологической помощи и развития личности;
✅ Гипнотерапевт и специалист в сфере бизнес-психологии;
✅ Более 10 лет опыта и 10000 часов работы с клиентами;
✅ Помогает людям выявлять сильные и слабые стороны бизнеса, разрабатывать решения для устранения слабостей, и развивать психологические навыки (управление эмоциями, решительность, стрессоустойчивость, мотивация).


🟩 Контакты БМП-консалтинг:

🏠 Адрес: г. Москва, ул. Спартаковская площадь, 16/ 15с6, 105082, офис 53

☎️ Номер телефона: +7 (915) 013 73 37

✉️ E-mail: bmp.komanda@gmail.com