Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе

16.8K • 2 месяца назад

Сжигаем бока и и нижнюю складку на животе по науке. Только проверенный и научно обоснованный подход против новомодных упражнений

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

В данном видео даю самую проверенную и рабочую схему избавления от ненавистных боков. Раскладываю информацию буквально по полочкам
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение! 07:24
МИНУС 10 КГ ПОСЛЕ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭТОЙ ПОЗЫ / Лучшее гормональное упражнение!
Yoga Roggelin онлайн школа йоги Yoga Roggelin онлайн школа йоги
105.3K
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов. 10:43
Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
188.5K
Убираем живот и бока🔥 Жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков) 18:11
Убираем живот и бока🔥 Жиросжигающая тренировка стоя на 15 минут для похудения (без приседаний + без прыжков)
Фитнес с GoodLooker Фитнес с GoodLooker
37.2K
Как убрать живот и бока без планки и прыжков: простые упражнения стоя для начинающих за 10 минут в день 10:00
Как убрать живот и бока без планки и прыжков: простые упражнения стоя для начинающих за 10 минут в день
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE
35.0K
Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота 22:28
Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота
ПРО РАСТЯЖКУ ПРО РАСТЯЖКУ
2.8K
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный 07:06
План избавления от ненавистных боков. Самый быстрый, простой и понятный
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
21.3K
Брюшной пресс - не только кубики на животе! Как предотвратить проблему с внутренними органами и улучшить самочувствие? Домашнее упражнение. 04:02
Брюшной пресс - не только кубики на животе! Как предотвратить проблему с внутренними органами и улучшить самочувствие? Домашнее упражнение.
Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович Бубновский
15.7K
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений 03:06
Впервые показываю это упражнение. Начните выполнять по минуте в день, в шее появится легкость и свобода движений
ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ
40.2K
Делайте этот комплекс и живот исчезнет НАВСЕГДА 07:51
Делайте этот комплекс и живот исчезнет НАВСЕГДА
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
50.9K
Жировые складки сами отвалились после этого 09:05
Жировые складки сами отвалились после этого
Геннадий Лянго Геннадий Лянго
43.7K
Почему на животе появляется жир? Убираем жир с живота при помощи массажа. 19:13
Почему на животе появляется жир? Убираем жир с живота при помощи массажа.
Школа Векторного Массажа и Соматики Школа Векторного Массажа и Соматики
19.9K
Просто ДЕЛАЙ регулярно хотя бы 3 раза в неделю: тренировка на все тело против лишнего веса 09:08
Просто ДЕЛАЙ регулярно хотя бы 3 раза в неделю: тренировка на все тело против лишнего веса
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
74.3K
«Большой» живот легко убрать за 21 день: эта домашняя тренировка ускорит процесс и подчеркнет талию 19:52
«Большой» живот легко убрать за 21 день: эта домашняя тренировка ускорит процесс и подчеркнет талию
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
38.7K