❗❗❗ Диабетику ЗАПРЕЩАЕТСЯ делать это натощак ❗❗❗

Физическая нагрузка – одно из самых главных звеньев в нормализации уровня глюкозы в крови при диабете 2 типа.
Но, одновременно с этим, существуют достаточно серьезные правила, которых необходимо придерживаться, чтобы физнагрузки действительно приносили пользу, а не вред.

 ✅  БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ для диабетиков на Дзене. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на каталог, выбирайте на свой вкус https://dzen.ru/a/YWZeY8TyU1LU-d4A
✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков на ЮТУБЕ. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог https://www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf
 ✅ Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
 ✅   Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
 ✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь https://www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot