АБЬЮЗИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ и ПРАКТИКА ВЫХОДА из таких отношений на основе реальной истории

Здравствуйте. В этом видео мы поговорим о том, как выйти из абьюзивных отношений, практике и о том, как снова не попасть в них. Практику ведет психолог Лена Низаева.
АБЬЮЗ - это отношения, в которых партнёр нарушает личные границы другого человека, унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли. Для удобства вашей навигации по видео при дальнейшем обращении к практикам, ниже расположены тайм-коды.

00:00 - введение в проблему
00:42 - история девушки, которая попала в абьюзивные отношения
02:12 - углубляемся в родословную. Поиск проблемы
04:03 - почему это происходит
05:08 - что такое абьюз
07:09 - решение проблемы
09:04 - выгружаем агрессию (1 способ)
12:25 - выгружаем агрессию (2 способ)
16:11 - переходим в роль наблюдателя
18:11 - известный треугольник
23:00 - когда вы стали абьюзером?
26:42 - завершение практики

#абьюзивныеотношения