Цигун. Практика гармонии (гимнастика для начинающих). Занятие 1
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
Попробуйте начать занятия цигун для начинающих с китайским Мастером шаолиньского кунг-фу Ян Пэнчжоу на Живи!
Смотрите другие упражнения цигун на сайте Живи: https://www.jv.ru/video/course/cigun-praktika-garmonii
Цигун – китайская система оздоровительных практик, соединяющая медитацию с дыханием и физические упражнения, выполняемые в медленном темпе.