Дзен Видео Downloader

Самый простой способ скачать Дзен видео, музыку, миниатюру без водяных знаков и логотипа.

Кинезиолог Александр Пилюгин

807 • 2 месяца назад

БОЛИТ СПИНА? ДЕЛАЙ ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЗА! Комплекс для стабилизации и разблокировки суставов.

КОНЧИК! Щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Save link as..." для загрузки.

Базовый комплекс изометрических упражнений с успехом может применяться вне обострений для профилактики болей в спине, тазу и нижних конечностях.

👉МНОГО ПОЛЕЗНОГО на TELEGRAM канал "Кинезиолог Александр Пилюгин" https://clck.ru/33jNvD
🖐Добавляйтесь в друзья в ВК https://clck.ru/33iy58
🎬Канал YouTube https://clck.ru/33ixxA
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов 35:14
Гимнастика при трохантерите тазобедренных суставов
Полезные Видео Полезные Видео
24
Дыхательная гимнастика. Легендарный метод Вим Хофа. Базовая инструкция по выполнению комплекса с демонстрацией. Часть 1. 21:21
Дыхательная гимнастика. Легендарный метод Вим Хофа. Базовая инструкция по выполнению комплекса с демонстрацией. Часть 1.
Кинезиолог Александр Пилюгин Кинезиолог Александр Пилюгин
2,6K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 33:27
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
162
Эти упражнения убивают ваши суставы! 04:19
Эти упражнения убивают ваши суставы!
Блог Доктора Шишонина Блог Доктора Шишонина
74,2K
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех 12:56
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
16,5K
Беспокоят тазобедренные суставы? Восстановите их фронтальную стабилизацию, укрепите среднюю ягодичные и приводящие мышцы 14:19
Беспокоят тазобедренные суставы? Восстановите их фронтальную стабилизацию, укрепите среднюю ягодичные и приводящие мышцы
Причины Здоровья Причины Здоровья
2,5K
Большие ягодичные мышцы дают жизнь тазобедренным суставам, но только когда они здоровые и сильные. Как освободить ягодичные нервы и артерии? 04:56
Большие ягодичные мышцы дают жизнь тазобедренным суставам, но только когда они здоровые и сильные. Как освободить ягодичные нервы и артерии?
Причины Здоровья Причины Здоровья
26,9K
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины 29:31
Простая растяжка и укрепление мышц коленей и тазобедренных суставов. Укрепление мышц спины
Полезные Видео Полезные Видео
70
Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100 37:37
Боль в области тазобедренного сустава / Упражнения при коксартрозе. Сделал и сустав как новый до 100
✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК ✅ ГРИГОРИЙ ИГНАТЬЕВ | ЛФК
5,2K
Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю) 09:52
Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю)
YOGA work - йога для начинающих YOGA work - йога для начинающих
51,5K
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте 09:45
Боль в ПОЯСНИЦЕ больше не будет проблемой: 3 упражнения, которые ЭФФЕКТИВНО работают в любом возрасте
Главный по фигуре | фитнес Главный по фигуре | фитнес
39,4K
Тазобедренные суставы болят и разрушаются, когда нарушается их сагиттальная стабилизация. Упражнения для восстановления баланса мышц 19:39
Тазобедренные суставы болят и разрушаются, когда нарушается их сагиттальная стабилизация. Упражнения для восстановления баланса мышц
Причины Здоровья Причины Здоровья
6,3K
Причины боли в тазобедренном суставе + 3 упражнения для его здоровья 09:13
Причины боли в тазобедренном суставе + 3 упражнения для его здоровья
Доктор Малышев Доктор Малышев
32,4K