Dzen.ru Video Downloader

The easiest way to download Dzen.ru video, music, thumbnail without watermark or logo

Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе

765 • 2 месяца назад

3 ошибки сводящие на нет все усилия при прокачке бицепса (тот случай когда лучше учиться на чужих ошибках)

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

Друзья, делюсь своим опытом тренировок стоявший мне очень дорого, чтобы вы сберегли силы, время и нервы
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника 08:45
Как Накачать Мощный Бицепс / ПРАВИЛЬНАЯ Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
49
Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон 01:22:50
Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон
OxySHOP OxySHOP
78
Знаменитости, остановившие старость, придя в спорт после 40 (наплевав на мнение окружающих ) 05:11
Знаменитости, остановившие старость, придя в спорт после 40 (наплевав на мнение окружающих )
Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе Тюнинг тела - блог Дениса Мгеладзе
5.3K
Левый бицепс меньше правого / как исправить 03:58
Левый бицепс меньше правого / как исправить
Iron and Water Iron and Water
909
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку 02:44
Показываю способ удвоить рост бицепсов за одну тренировку
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
6.2K
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю 02:07
Тренировка для Роста бицепсов всего раз в неделю
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
992
Тренировка на увеличение объема дельтоидов 02:30
Тренировка на увеличение объема дельтоидов
Иван Бер - тренер-нутрициолог Иван Бер - тренер-нутрициолог
38.5K
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника 11:21
Как Накачать БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ / Правильная Техника
Вадим Fitness Вадим Fitness
61
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела 14:36
Упражнения на грудь от Черемисинова Богдана | фитнес-советы | прокачка тела
OxySHOP OxySHOP
15
Как быстро увеличить грудные мышцы: метод обнародован! 02:24
Как быстро увеличить грудные мышцы: метод обнародован!
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
2.8K
Бицепс на наклонной скамье // Mike Thurston советует // пик бицепса 02:15
Бицепс на наклонной скамье // Mike Thurston советует // пик бицепса
Iron and Water Iron and Water
420
Как увеличить трапеции на 2 см за Одну тренировку 02:04
Как увеличить трапеции на 2 см за Одну тренировку
PAVEL SMIRNOV PAVEL SMIRNOV
1.4K
Подробный разбор _ Тренировка рук _ Сергей Таранухо _ Экспертное видео 20:04
Подробный разбор _ Тренировка рук _ Сергей Таранухо _ Экспертное видео
OxySHOP OxySHOP
22