Как Мы Сделали 108 Кругов Сурья Намаскар с Подписчиками на Стадионе // Йога Фест

Это фильм об одном невероятном летнем дне — 21 июня, в международный день йоги, мы встретились на стадионе Екатеринбурга, чтобы сделать 108 кругов Сурья Намаскар!

‣ Мой телеграм-канал: https://t.me/posnovaalexandra
‣ Мой инстаграм: /alexandraposnova

#йогафест #стадион #сурьянамаскар #йога #практикайоги #влог #газон #йогакостюмы #маникюр #макияж #косметика #костюмыдляйоги #коврикдляйоги #йогапрактика #молодаямама #влогмолодоймамы #какснятьнапряжение #мятамасло #лимонмасло

Как Мы Сделали 108 Кругов Сурья Намаскар с Подписчиками на Стадионе // Йога Фест

0:00 – Приветствие
0:23 – Кусочек атмосферы
1:11 – Почему это не просто влог, а целый фильм
2:06 – Что такое Сурья Намаскар
2:51 – Я отказалась от первоначальной идеи. Почему?
4:12 – Про «Екатеринбург Арену»
6:38 – Мои эмоции «до»
7:35 – Кусочек закулисья
8:30 – География участниц
9:32 – Маникюр: сборы, идеи, процесс
11:37 – Образ на фест: примерка, выбор, реакция Дениса
14:54 – Сложность 1: поиск 500 ковриков
17:41 – Сложность 2: как быть с Мирой?
19:05 – День феста
19:55 – Экспресс-практика снятия напряжения
22:04 – Наша первая встреча на фесте
25:13 – Аромапрактика и формирование намерения
29:04 – 1 круг трансформационной практики
33:16 – 54 круг
37:07 – Самая долгожданная шавасана
38:44 – Мои эмоции «после»
39:57 – «Вопрос-ответ» с участницами
42:32 – Эмоции и пожелания красоток
46:41 – Страх vs Опыт
47:55 – Атмосфера феста в фото
48:13 – ВАЖНЫЙ ВОПРОС для вас