Спазм мышц шеи угрожает сосудам мозга. Как зеванием разблокировать 4 главные сосуда шеи?

Спазм шейных мышц - это угроза для сосудов мозга. Именно из-за проблем с сонными и позвоночными артериями ухудшается работа мозга. Например, компрессия позвоночных артерий - причина головокружения, шума в ушах, головных болей. Как улучшить кровоснабжение мозжечка, ствола мозга и других отделов? Ведь блокировка 4-х главных артерий шеи - причина повышенного давления, причина ухудшения всех умственных способностей. 
заказать видеокурсы с полными программами упражнений "Укрепление шейного отдела позвоночника", "Укрепление нервов и сосудов мозга": valeo2020valeo@yandex.ru или по телеграм t.me/registr1209