Полезный яблочный пирог. Без муки, сахара и масла!

Если у вас есть овсянка и яблоки, приготовьте пирог. Яблочный пирог. Без муки, сахара и масла! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.

Рецепт и приготовление:
 
Яйцо – 2 шт.
Сироп топинамбура (подсластитель).
Молоко – 50 мл.
Кокосовое масло – 40 г.
Овсяные хлопья – 1 стакан (100 г).
Разрыхлитель – 1 чайная ложка.
Кокосовая мука – 2 столовые ложки.
Яблоко – 2 шт. (350 г).
Подсластитель – 2 чайные ложки.
Корица – 1/2 чайной ложки.
Грецкие орехи – 1/2 стакана (50 г).
Выпекать 30-35 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!
 
Друзья, если вам понравилось видео: подпишитесь на канал и нажмите 🔔, чтобы не пропустить новые ролики.
 
Оцените видео 👍 , это важно для развития канала.