Меню❗Как вкусно, экономно, готовить обед на большую семью❓Как прожить на минималку❓

Очень простой рецепт из куриных бедер, получаетсяочень вкусно, быстро, сочные.
Как можно вкусно кормить свою семью на отдыхе у моря, не по столовкам. Кушая не зная что, боясь отравиться не качественно приготовленной едой.
Или просто жить на бутербродах, или сухих пойках...
Но мы уже 19 лет отдыхаем большой компанией по 9 человек. И всегда у нас организованна готовка, быстро, вкусно, без заморочек.

Рецепт: куриных бедер, без кости...
Бедра куриные 1,900 кг
Приправы:сухой чеснок, для курицы, для мяса,соевый соус 7 ст л,
Майонез 6 ст л
Перец черн
Сухари панировачные

Салат из св. огурцов:
Огурцы 10 шт
Соль
Сахар 2 ст л
Уксус 2 ст л
Соевый соус, по желанию...